«Здоровье — основной компонент счастья!» Об этом, приветствуя участников мероприятия, посвящённого Всемирному дню здоровья, напомнил начальник Управления по физкультуре и спорту администрации АГО Вячеслав КОБЗАРЬ. Официально Днём здоровья значится понедельник, 7 апреля, но ангарчане отметили дату заблаговременно — в субботу. Местом проведения праздника стали центральная площадка парка имени 10-летия Ангарска и прилегающие к ней аллеи.
Город счастливых людей
К участию в мероприятии с радостью подключились известные своей активной позицией и поддержкой здорового образа жизни общественные и волонтёрские объединения. С полезными навыками оказания первой помощи желающих знакомили на станции РДДиМ «Движение первых». «Волонтёры-медики» укрепляли теоретическую базу, проводя тематическую викторину. С активистами экологической организации «Эпишура» юные поборники ЗОЖ, прибывшие в парк вместе с родителями и бабушками, с радостью играли в экологическую игру. Молодёжный центр «Перспектива» в свою очередь увлекал внимание взрослых и детей широким арсеналом гигантских деревянных настолок, позволяющих проявить смекалку, продемонстрировать сноровку. Клуб исторической реконструкции «Сибирская гильдия» предоставил возможность почувствовать себя рыцарем и принять участие в мечевом бое. Мечи были мягкие, безопасные, но обладателей горячих львиных сердец это обстоятельство не охладило — «рыцари» колотили друг дружку так, что боже мой.
Не остались без внимания ангарчан полезные интерактивные площадки Центра профориентации, Центра поддержки общественных инициатив, тренинги других участников праздника. Со всеми желающими секретами и техниками делились опытные инструкторы по оздоровительной гимнастике, дыхательной гимнастике цигун и скандинавской ходьбе. Погода была хорошая, а настроение — ещё лучше. По самым скромным подсчётам, в мероприятиях Дня здоровья приняли участие не менее трёхсот человек.
Здоровье под контролем
На площадке работал мобильный фельдшерско-акушерский пункт, где можно было измерить артериальное давление, провести пульсоксиметрию и получить консультацию специалиста. Все, кто относится к своему здоровью ответственно, могли пройти анонимный экспресс-тест на ВИЧ-инфекцию. Мобильный пункт Центра СПИД посетил и автор этих строк. Забор крови из пальца осуществляется с помощью скарификатора, по ощущениям сравним со знаменитым «укусом комарика» и не причиняет абсолютно никакого дискомфорта. Зато знание о том, что ты здоров, дарит невероятное ощущение лёгкости и красоты.
В помещении спортшколы «Ангара» был развёрнут пункт ангарского филиала Государственного регионального центра метрологии и испытаний в Иркутской области, где каждый, кто захватил с собой тонометр, мог проверить его исправность и точность.
По тропам жизни
Со сцены были зачитаны выдержки из письменного приветствия к организаторам, участникам и волонтёрам международной акции «10 000 шагов к жизни» от президента Лиги здоровья нации, академика РАН Лео Антоновича БОКЕРИИ:
«…Акция не просто символизирует важность физической активности, она напоминает о глубинных основах здоровой и продолжительной жизни. Каждый шаг — это путь к себе, к радости движения, к энергии, к осознанному выбору в пользу жизни без вредных привычек, сбалансированного питания, заботы о своём здоровье и здоровье близких…»
Ежегодно в акции «10 000 шагов к жизни» по всему миру участвуют более миллиона человек. Принимают участие и жители Ангарского округа. В День здоровья сертификаты инструкторов ЗОЖ были торжественно вручены двум Юлиям — ЗАГВОЗДИНОЙ и СЛАВНОВОЙ, активистке из Мегета. Они прошли обучение под эгидой Лиги здоровья нации и могут ответственно выводить группы на «Тропу здоровья».
Здорово и задорно
Участников Дня здоровья поддержал проходящий восстановление после ранения ветеран СВО Станислав МАКСИМЕНКО, награждённый медалью «За отвагу». Он призвал дарить больше любви и заботы своим близким, прививать в семьях спорт и здоровый образ жизни. В разговоре он отметил, что физкультура и ЗОЖ могут не только привносить в каждый прожитый день радость и удовольствие, но и способны в экстремальных обстоятельствах в буквальном смысле жизни спасать. Станислав не раз становился этому свидетелем. Сам он долгое время занимался рукопашным боем. Дочери (а их у Станислава три) тоже занимаются в спортивных секциях.
— Спорт — это не только физическая подготовка. В первую очередь спорт воспитывает моральный дух, это самое важное, — считает воин-доброволец.
Восемь семей с детьми, чьи отцы сейчас находятся в командировках в зоне СВО, приняли участие в увлекательной, задорной эстафете. Для выполнения задания на каждой станции командам отводилось 5 минут, после чего они меняли локацию. Меткость, ловкость, смекалка каждого участника помогали добиваться лучшего результата, но главным атрибутом успеха была способность действовать слаженно, сообща. По итогу все участники эстафеты зарядились бодростью и хорошим настроением. За старания все получили призы. Подарками были отмечены и другие активные участники мероприятия, а уж без впечатлений и вовсе не остался никто.
Сергей НОЧЕВНОЙ
Ирина СЕРГЕЕВА