Соревнования завершились 28 марта на трассах скалодрома ЦСКА в Москве. Кандидат в мастера спорта Алёна Зорина завоевала золотую медаль на первенстве страны в дисциплине «боулдеринг» среди девушек 16-17 лет. Серебро и бронза в этой дисциплине достались москвичкам.
Трудности боулдеринга
Боулдеринг — это короткая, до 5 метров, трасса, которую спортсмен проходит без страховки. Ангарчанка одержала победу за счёт большего количества взятых зон. Она сумела пройти две трассы и одолеть все четыре зоны, тогда как её соперницам одна зона так и не поддалась.
И это ещё не всё! На всероссийских соревнованиях в лазании на трудность Алёна выиграла бронзовую награду — третью свою медаль в этой дисциплине. Так называемая трудность — это преодоление со страховкой дистанции до 15 метров, где по-разному закручены зацепы. Алёна Зорина тренируется в спортивной школе олимпийского резерва «Ангара» у Екатерины и Дениса ВЕРЕТЕНИНЫХ.
По рассказам Алёниной мамы Татьяны Николаевны, всё началось ещё тогда, когда девочка ходила в детский сад.
— Ей было пять лет, она занималась танцами и художественной гимнастикой. Но каждый раз, когда мы проходили мимо школы №24, видели в окно, как ребята тренировались в скалолазании, и это не оставляло дочку равнодушной. Однако в эту секцию принимали только с 6 лет.
Дождавшись заветного момента, Алёна стала два раза в неделю ходить на скалолазание. Оставались ещё и танцы — три раза и собственно детский сад. Удавалось совмещать, но физическая нагрузка была хорошая, даже слишком.
— Первый класс мы как-то продержались, — вспоминает Татьяна Зорина. — К тому же Алёна с классом раз в неделю ходила на музыку в течение четырёх лет, так что дел хватало. Но в скалолазании сразу начало получаться, она в шесть лет попала на первые свои детские соревнования. Поначалу занималась два раза в неделю, а теперь — шесть! Сейчас у неё расписаны и лето, и зима: тренировки, сборы, состязания, чемпионаты. В школе тем временем девятый класс, ОГЭ на носу.
Наследственность
Родители Алёны и её братьев Ивана и Матвея тоже спортивные — ходят в походы. Папа Андрей Александрович ещё и кино снимает о своих путешествиях. Работает инженером технадзора на комбинате. И в походы ходит, и фильмы снимает для души. Мама Татьяна уже не первый год раз в неделю приходит на скалодром вместе с дочерью, порой удаётся полазить с верёвкой на скалах. Какая же это радость!
Что касается бабушки, то это вообще отдельная история. Наталья Николаевна ЧУПРОВА в детстве занималась лёгкой атлетикой, в школе лидировала в лыжных гонках, хорошо играла в настольный теннис. Но главной её любовью стал конькобежный спорт.
— Коньки мне очень нравились за скорость. Какое же это удовольствие — выходишь на лёд и мчишь. Команда — это тоже классно! Командный дух объединяет и воодушевляет. Мы ездили на соревнования в Москву, Кирово-Чепецк. Летом — сборы, тренировки на велосипедах. Асфальт был новый, ровный — красота! Или на роликовых коньках: тренер на машине едет, а мы следом. Спортивные лагеря тогда только строились, — вспоминает Наталья Николаевна.
В 1991 году Наталья Чупрова занялась моржеванием. До сих пор обливается холодной водой и ходит по снегу. А тогда, более 30 лет назад, она снова была в команде. У моржей были очень интересные встречи, все вместе ездили в Братск, Иркутск, Усолье. На Новый год, например, обливались прямо на усольском стадионе. Ездили на Байкал, выдалбливали проруби и ныряли в них. Было здорово!
— А сейчас у меня бассейн. На дорогу до него два с половиной часа уходит в общей сложности, но это того стоит. Две дочери, я, муж, четверо внуков — все ездим на велосипедах. Спортивные гены проявились у нашей младшей дочки Тани, Алёниной мамы. А старшему внуку Семёну от старшей дочери Марии сейчас 22 года, он учится на IT-специалиста в Дальневосточном университете, увлекается футболом и теннисом. Я подарила школе №14 теннисный стол: узнала в своё время, что у них нет стола, а это нонсенс для меня. Ещё думала, буду ходить с ребятами играть в теннис, поучу их. Но занятость моя не позволяет, общественная работа. Несколько лет я была председателем Всероссийского женского союза «Надежда России», ездила в Москву на съезд в 2011 году, к тому же дача, огород — дел много.
Интересно, что Наталья с детства занималась йогой. В 15 лет она познакомилась с этой системой, тогда все асаны перерисовывали с самиздатовского текста. Стояла на голове — этому её научила старшая сестра Галина, которая, кроме этого, и в шахматы хорошо играла. Отец сестёр довольно рано ушёл из жизни: Наташе тогда было 12 лет. Но папа, Николай Макарович ЛЫСАНОВ, запомнился ей, кроме всего прочего, и тем, что как-то по-особому втягивал живот и вертел им. Тогда казалось — цирковой номер. А сейчас понятно, что это наули — уникальная практика глубокого массажа внутренних органов, известная как одна из подготовительных практик очищения в хатха-йоге.
— Йоговские асаны я до сих пор помню, — признаётся Наталья Николаевна, -бывает желание иногда позаниматься. Но колени болят — очень сложно теперь это делать. А вообще спорт, я считаю, формирует силу воли, дисциплинирует, учит организовывать своё время. Спорт — это самоконтроль и закалка…
Собраться в нужный момент
Тренер Алёны Зориной Денис Веретенин считает, что у девушки спортивный характер.
— Алёна умеет собраться в нужный момент и выжать из себя то, на что готова. Выиграть первенство России в одной дисциплине и через день завоевать бронзовую медаль в другой может только сильный человек.
При этом, по словам Алёны, в этот раз боулдеринг поставили первым, хотя обычно всё начинается с «трудности».
— Как результат, уже на второй день стартов мои пальцы были стёрты в кровь, а тело разукрасилось ссадинами. И столько прыжков за финал я ещё в жизни не делала. Каждая трасса с прыжком! Новый зал ЦСКА очень большой и комфортный, так что проблем с нехваткой места или разминкой возникнуть не могло. Наверное, единственной трудностью было найти правильный настрой.
И Алёна справилась!
— Результатом я довольна, — улыбается девушка. — Хотя, конечно, могла лучше. В последний раз на первом месте стояла только подростком, так что очень приятно вспомнить, каково это. Тренеров моих тоже наконец-то наградили.
А на вопрос, за что любит свой вид спорта, отвечает не задумываясь:
— За разнообразие. Ведь никогда не знаешь, что тебе накрутят подготовщики, какие движения придумают, какие «творческие» мысли их посетят. А ещё скалолазание мне нравится дружелюбием. Хотя наш спорт индивидуальный, среди спортсменов всё равно царит атмосфера поддержки и понимания. Ну и в последнее время я полюбила лазать с верёвкой…
Надо заметить, что в Ангарске мало возможности для тренировки «трудностей» — зал ведь совсем небольшой. Конечно, ребята используют для подготовки естественные рельефы — скалы, ездят и в Иркутск. Но там скалодром, хоть и коммерческий, говорят, слабоват — новых элементов, зацепов пока нет. Поэтому на сборы летом, чтобы соответствовать уровню России, все уезжают в Красноярск. И даже при таких условиях наша команда конкурирует с москвичами и питерцами, у которых залов и тренеров в разы больше!
— А ведь скалолазание возвращает человека к его естественной природе, — считает Денис Веретенин. — Это один из основных навыков человека, подзабытый с эволюцией, очень красивый, комплексно развивающий человека, заставляющий думать, быстро принимать решение, исправлять ошибки по ходу пролаза. Можно много говорить, но лучше один раз попробовать! Редкого человека, пробующего скалолазание, этот спорт оставляет равнодушным.
Светлана ФОМИНА
Фото из архива Натальи Чупровой и Федерации скалолазания России