21 января во всём мире отмечают как День алкогольной независимости
Увы, есть ещё люди, которые воспринимают новогодние праздники как повод для многодневного употребления горячительных напитков. Наверное, не зря 21 января отмечен в календаре как День алкогольной независимости. День, посвящённый тем, кто нашёл в себе силы отказаться от употребления алкоголя и выбрал здоровый образ жизни.
О влиянии алкоголя на организм человека и о том, как можно справиться с этой пагубной привычкой, мы поговорили с Константином ПРОСКОКОВЫМ, врачом-психиатром, наркологом Ангарского филиала ОГБУЗ «Иркутский областной психоневрологический диспансер».
— Константин Михайлович, давайте начнём наш разговор с заблуждений, которые касаются алкоголя. Например, бывает ли безопасная доза, тот же бокал вина за ужином?
— Это ложь. Любое употребление алкоголя связано с определёнными рисками. Генетика, пол, возраст, состояние печени, сердца делают «безопасную дозу» для одного человека опасной для другого. А регулярное употребление спиртных напитков даже в малых дозах может привести к формированию психической и физической зависимости.
— «Алкоголизм развивается, если пить крепкие спиртные напитки. А я только пару баночек пива вечером!»
— Любой напиток с содержанием спирта, пусть даже в небольших количествах, относится к алкоголю и рано или поздно приводит к развитию алкоголизма. Есть даже термин «пивной алкоголизм», который также считается зависимостью. Помимо этого, он имеет и другие последствия: увеличение веса, нарушение работы сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной систем.
— «Давай по 50 граммов коньячку, почистим сосуды».
— Это заблуждение. Холестериновые бляшки в сосудах — это сложное образование, и их никак не устранить, употребляя алкоголь. Напротив, употребление спиртных напитков ускоряет процесс атеросклероза, повышает кровяное давление, токсично для сердечной мышцы.
— «Да я могу бросить в любой момент!»
— Ложь! Алкоголь формирует стойкую психическую и физическую зависимость, избавиться от неё самостоятельно практически невозможно. Но бороться, безусловно, надо, обратившись за помощью к специалистам. В лечении алкоголизма важен комплексный подход: одновременная работа с психотерапевтами плюс медикаментозная терапия. Остерегайтесь шарлатанов, которые обещают избавить от зависимости раз и навсегда. Алкоголизм неизлечим — можно только увеличить количество дней, когда пациент находится в ремиссии. Хорошую поддержку могут оказать люди, которые сами были в этой ситуации и нашли из неё выход. Я сейчас говорю о «Клубе анонимных алкоголиков», их отделение работает в Ангарске.
— Многие боятся обращаться к наркологам официально, потому что их поставят на диспансерный учёт, а это клеймо на всю жизнь!
— Как член медицинской комиссии скажу: если пациент в течение трёх лет находился под наблюдением нарколога и достиг в течение этого времени стойкой ремиссии, то он снимается с динамического учёта и получает все необходимые справки для получения водительских прав, устройства на работу и другие.
— Каковы первые признаки начинающейся зависимости?
— Человек не контролирует количество выпитого, то есть не может вовремя остановиться, причём для достижения эйфории ему требуются всё большие дозы. Если наутро возникает так называемый похмельный синдром. Ищет поводы для того, чтобы приложиться к рюмке, даже самые незначительные. Помните из фильма «Любовь и голуби» — «День взятия Бастилии впустую прошёл»?..
— Как вы относитесь к большому количеству магазинов, торгующих алкогольной продукцией?
— Отрицательно. Если раньше мы сталкивались с алкоголизацией взрослого населения, то сейчас алкоголь употребляют дети начиная с 13 лет. У некоторых уже к 17-18 годам развивается зависимость, которая влечёт за собой неоконченное образование, судимости, разрушенные семейные связи. По факту мы теряем поколение. Плюс качество продаваемых в этих магазинах недорогих спиртных напитков иногда оставляет желать лучшего. При их употреблении страдают печень (цирроз), поджелудочная железа (панкреатит) и другие органы. Так, при регулярном употреблении алкоголя может возникнуть панкреонекроз (он часто является осложнением острого панкреатита) с высокой степенью летальности.
Если раньше мы имели медленную алкоголизацию (10-20 лет), затем хронический алкоголизм с деградацией личности, смерть на поздней стадии от циррозов, кардиомиопатий, то сейчас всё происходит гораздо быстрее и смерть наступает в возрасте 35-50 лет.
Алёна ЗОРИНА